DIABETES MELLITUS TIPO 2

La diabetes es un grupo de enfermedades metabólicas, caracterizada por:
La presencia de hiperglucemia crónica, que resulta como consecuencia del defecto en la secreción o acción de la insulina. Es una enfermedad crónica degenerativa, el cual si es controlada el paciente podrá tener una mejor calidad de vida es por eso que este trabajo no solo le compete al medico
Sino que es una tarea de todos, de la sociedad entera. Aun que es una
Enfermedad con graves consecuencias podemos verla como un medio para
Aprender a vivir mejor. La diabetes tipo 2 representa más del 90% de todos los casos casos de diabetes de este tipo. En Diabetes tipo 2, puede que el páncreas si produzca insulina pero esta no puede entrar en la célula debido a que los receptores pierden su capacidad funcional por el exceso de glucosa que, los inflama, carameliza y deforma. Por lo tanto esto nos da la resistencia a la insulina.
La resistencia a la insulina induce a una mayor secreción de esta por parte de las células del páncreas, con el fin de mantener la glicemia y compensar de esta manera su déficit relativo, como consecuencia de esta resistencia; las células continúan respondiendo progresivamente hasta que fallan.
Este tipo de diabetes solía ser más frecuente en adultos hace 15 años pero en nuestros días y por los factores que se han incrementado todos nos encontramos en riesgo.
Factores: raza etnia
Afroamericanos
Hispanoamericanos
Nativos americanos tienen alto índice de diabetes
Estilos de vida tales como: herencia, sedentarismo, la no actividad física
Ayunos prolongados y frecuentes, dietas inadecuadas, (exceso de azucares refinados y alimentos industrializados entre otros.

SINTOMAS DE LA DIABETES TIPO II

En su etapa inicial puede pasar inadvertida por varios años antes de ser diagnosticada:
Poliuria (emisión excesiva de orina)
Polifagia (aumento en la necesidad de comer)
Polidixia (incremento de sed)
Pérdida de peso sin razón alguna

NUTRIOTERAPIA

La nutrioterapia . es parte integral de los cuidados y asistencia total en los diabéticos. Sin embargo, los profesionales de la asistencia a la salud y las personas con diabetes refieren que el apegarse a los principios de nutrición y planificación de las comidas es uno de los aspectos más difíciles de atención a la enfermedad.
Para esto se requiere un esfuerzo de un equipo coordinado que incluye medico y nutriólogo y paciente y familiares del diabético entre otros,


Sabemos que la enfermedad es para toda la vida , pero con una buena alimentación se mantendrán índices de glucosa en sangre apegados a lo normal .No dejaremos de recordar a l
Paciente la importancia de una dieta equilibrada de acuerdo a sus necesidades, porque sabemos que el organismo necesita materia prima para hacer sus funciones, una alimentación adecuada contribuye a mantener el equilibrio, a revertir algunas patologías y a reparar daños causados por la misma

RECOMENDACIONES DIETETICAS


Restricción calórica para favorecer la pérdida de peso en casos necesarios y evitar las cifras elevadas de glucosa en sangre. Alimentos con bajo índice glucémico. Dulces, chocolates, bebidas edulcorantes, harinas refinadas, y frutas muy dulces entre otros. rico en fibra para que su metabolismo no se vea tan afectado.

Distribución del consumo de nutrimentos durante el día. Más raciones menores cantidades. Alimentos ricos en ácidos grasos omega 3, que favorecerán la hidratación de los tejidos intra y extracelular incluyendo la pie, al mismo tiempo la protegen de enfermedades cardiovasculares
.
Hidratos de carbono complejos ya que estos se van absorbiendo lentamente y no permiten que la glucosa llegue a sangre rápido,

Restringir alimentos ricos en grasas saturadas: Para prevenir la ganancia de peso y enfermedades cardiovasculares.
Hacer ejercicio físico de acuerdo a sus posibilidades
No olvidar sus citas medicas

COMPLICACIONES
Cetoacidosis
Enfermedades macro vasculares
Cardiopatías coronarias
Vasculopatías periféricas
Enfermedad cerebro vascular
Enfermedades micro vasculares
Retinopatías
Neuropatías etc.


REFERENCIAS CITADAS

Nutrición y dieto terapia de Krause 10ª edición México D F 1998

MANUAL DE DIETAS NORMALES Y TERAPEUTICAS:
Ana Bertha Pérez Lizaur N C Leticia Malvan Laborde e diciones científicas la Prensa Medica s a de c v